考研的焦虑高峰期通常出现在以下几个阶段：
1. 确定目标初期：当考生刚开始规划考研路线，对未来的不确定性感到迷茫和焦虑。
2. 备考中期：随着复习深入，发现自身知识储备不足，或进度落后于他人，压力倍增。
3. 冲刺阶段：面对日益临近的考试，考生容易因为紧张和担忧影响复习效果，产生焦虑情绪。
4. 考试前夜：临考前的紧张、不安和恐惧，担心自己准备不充分。
而其中，备考中期尤为显著，因为这段时间考生需要应对大量知识点，同时还要应对心理压力。为了有效缓解这种焦虑，建议考生合理安排时间，制定合理的学习计划，并保持良好的心态。
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