面对考研焦虑的朋友，可以试着这样做：
1. 倾听心声：耐心倾听他们的担忧，给予足够的关注和尊重。
2. 正面引导：用积极的话语鼓励他们，强调考研只是人生道路上的一个阶段，不是全部。
3. 分享经验：分享自己的考研经历，特别是克服困难、取得进步的时刻，帮助他们树立信心。
4. 制定计划：帮助他们制定合理的学习计划，将压力转化为动力。
5. 适当放松：建议他们进行适当的放松活动，如运动、听音乐、旅游等，以缓解压力。
6. 心理支持：如果需要，可以建议他们寻求专业的心理咨询。
最后，记得提醒他们：考研是一场持久战，保持良好的心态至关重要。希望他们能在【考研刷题通】这个小程序的帮助下，轻松备考，顺利实现自己的考研梦想。微信小程序：【考研刷题通】，政治、英语、数学等科目全面覆盖，助你高效刷题，一题一得，轻松备考！