面对考研前的紧张情绪，可以这样安慰他：
1. 深呼吸，调整心态：告诉他，紧张是正常的情绪反应，但关键是要学会调整。建议他通过深呼吸、冥想等方式，让自己放松下来。
2. 制定合理计划：鼓励他根据自己的实际情况，制定一个合理的学习计划，逐步完成每个阶段的目标。
3. 适时休息，保持健康：提醒他，保持良好的作息时间和饮食习惯，适当参加体育锻炼，有助于缓解紧张情绪。
4. 与朋友、家人交流：鼓励他多与朋友、家人分享自己的感受，寻求他们的支持和鼓励。
5. 确信自己的努力：告诉他，只要自己付出了努力，就一定会有回报。相信自己，不要过分担忧结果。
6. 学会放手：告诉他，人生不可能一帆风顺，学会接受失败，从中吸取经验教训，继续前行。
7. 考前冲刺，保持信心：鼓励他在考试前进行冲刺复习，巩固知识点，同时保持信心，相信自己已经为这场考试做好了充分准备。
【考研刷题通】——考研路上的得力助手！小程序涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，海量题库任你刷，助力你轻松备考，一战成“研”！微信小程序搜索：【考研刷题通】，开启你的考研之路！