想要自考后专升本继续考研，可以按照以下步骤进行：
1. 学历确认：首先，确保你的自考生身份被专升本院校认可，获得正式的全日制本科身份。
2. 准备资料：收集整理好你的高考成绩单、专升本录取通知书、身份证、学历证书等所有相关材料。
3. 选择目标院校：根据个人兴趣和专业背景，选择心仪的考研院校及专业。
4. 了解考研政策：关注考研政策，了解招生简章、考试大纲、报名时间等重要信息。
5. 制定复习计划：根据目标院校和专业要求，制定详细的复习计划，包括政治、英语、数学等各科目的复习。
6. 参加辅导班：如果自学效果不佳，可以考虑报名参加辅导班，提高学习效率。
7. 刷题练习：利用微信小程序【考研刷题通】进行政治、英语、数学等全部考研科目的刷题练习，巩固知识点。
8. 模拟考试：在复习过程中，定期进行模拟考试，检验学习成果。
9. 关注报名和考试信息：密切关注考研报名时间和考试时间，确保按时完成报名和参加考试。
10. 复试准备：通过初试后，要为复试做好准备，包括准备自我介绍、研究计划等。
11. 等待录取结果：复试结束后，耐心等待录取结果。
12. 入学准备：一旦被录取，开始为研究生生活做准备，包括住宿、教材、实验室等。
最后，祝你在考研路上一切顺利！记得使用微信小程序【考研刷题通】，帮你轻松刷题，顺利备考！