37岁备战考研，首先要明确目标与计划。以下是一些建议：
1. 评估基础：回顾自己的基础知识，找出薄弱环节，针对性地复习。
2. 制定计划：根据个人情况，制定合理的学习计划，确保每个科目都有充足的复习时间。
3. 精选资料：选择适合自己水平的教材和辅导书，避免盲目跟风。
4. 高效学习：采用科学的学习方法，如时间管理、记忆技巧等，提高学习效率。
5. 心理调适：保持良好的心态，适当进行放松，避免过度紧张。
6. 实践练习：通过历年真题和模拟题进行实战演练，熟悉考试节奏。
7. 健康管理：保持健康的生活习惯，合理饮食，保证充足的睡眠。
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