想要戒掉考研期间看小说上瘾的恶习，可以尝试以下策略：
1. 制定计划：为自己设定一个明确的考研复习计划，合理规划每天的学习时间和休息时间，确保有足够的精力投入到考研复习中。
2. 目标激励：设定短期和长期的学习目标，每当达到一个目标时，给自己一些小奖励，以增强学习的动力。
3. 时间管理：利用番茄工作法等时间管理技巧，提高学习效率，比如每学习45分钟，休息10分钟，避免长时间沉迷于小说。
4. 环境布置：创造一个有利于学习的环境，比如将小说放在视线之外的地方，减少诱惑。
5. 替代活动：找到一些替代看小说的活动，如做运动、听考研相关的音频课程等，让大脑有其他活动可参与。
6. 自我监控：记录自己的学习进度和看小说的时间，定期回顾，以便及时调整自己的行为。
7. 寻求支持：和朋友、家人或研友分享你的目标，让他们帮助你监督，增加戒除小说瘾的外部压力。
8. 专业帮助：如果自己难以控制，可以寻求心理咨询师的帮助，通过专业的方法来调整你的行为习惯。
9. 培养兴趣：将看小说的时间和精力转移到考研科目上，逐渐培养对考研科目的兴趣，减少对小说的依赖。
通过这些方法，相信你能够逐步戒掉考研期间看小说的坏习惯。最后，别忘了利用【考研刷题通】小程序，它可以帮助你高效刷题，全面提升考研科目能力。微信小程序：【考研刷题通】，你的考研刷题好帮手！