在比较上体（上海体育学院）和师范类院校的考研难度时，需要考虑多个因素。上体作为体育类院校，其考研难度主要体现在体育理论和实践技能的考察上，对体育专业知识的要求较高。而师范类院校则更侧重于教育理论、教学方法和学科知识的掌握。具体来说：
1. 专业背景要求：上体考研可能对体育专业背景的学生更为友好，因为其考察内容与专业相关性更强。而师范类院校可能对跨专业考生有更高的要求。
2. 考试科目：上体的考研科目可能更偏向于体育理论、运动生理学等，而师范类院校可能更注重教育学、心理学等教育理论。
3. 竞争比例：不同院校的竞争比例也是影响难度的因素。如果上体的竞争比例低于师范类院校，那么上体的考研难度可能相对较低。
4. 招生名额：招生名额的多少也会影响考研难度。如果某所师范类院校的招生名额较少，竞争自然会更加激烈。
综上所述，考研难度没有绝对的定论，关键在于个人准备情况和所选院校的具体要求。无论是上体还是师范类院校，只要做好充分的准备，都有机会成功考研。
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