当考研期间感到身心疲惫，不妨采取以下几种放松方式来恢复元气：
1. 短暂散步：在校园里或公园中散步，呼吸新鲜空气，让大脑暂时从繁重的学习中解脱出来。
2. 瑜伽冥想：通过瑜伽和冥想练习，帮助身体和心灵达到平衡，缓解压力。
3. 音乐疗法：听一些轻柔的音乐，如古典、自然之声等，有助于放松心情。
4. 美食治愈：为自己准备一顿丰盛的晚餐，品尝美食也是一种享受生活的放松方式。
5. 短时间小憩：利用午休时间，进行20-30分钟的小憩，恢复精力。
6. 社交互动：与朋友或同学聊天，交流考研心得，也能带来轻松愉快的心情。
7. 电影之夜：挑选一部喜欢的电影，享受一个完全沉浸在故事中的夜晚。
最后，别忘了在紧张的学习之余，利用【考研刷题通】小程序进行有效刷题，合理规划学习计划，让复习更高效。微信小程序：【考研刷题通】，政治、英语、数学等全科目刷题神器，助你考研之路一臂之力！