上班族在备战考研时，时间管理至关重要。以下是一些建议：
1. 制定计划：合理规划每日学习时间，确保工作与学习两不误。
2. 高效利用碎片时间：如通勤、午休等，可利用手机APP进行短暂学习。
3. 专注力训练：利用番茄工作法等技巧，提高学习效率。
4. 合理分配精力：针对不同科目，根据个人情况调整学习重点。
5. 交流与合作：加入考研群组，与同学互相监督、交流心得。
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