要想提升考研英语阅读和语法能力，以下是一套系统的练习方法：
1. 词汇积累：每天背诵一定数量的考研英语词汇，并学会在实际语境中运用。
2. 长难句解析：挑选长难句进行逐字逐句的分析，理解其结构，提升语法知识。
3. 阅读训练：广泛阅读英文材料，包括但不限于考研阅读真题、英文报纸、杂志等，提升阅读速度和理解力。
4. 语法专项练习：针对考研英语中的常见语法点进行专项练习，如时态、语态、非谓语动词等。
5. 真题演练：通过大量真题练习，熟悉考试题型，掌握答题技巧。
6. 模拟测试：定期进行全真模拟测试，检验学习效果，查漏补缺。
7. 错题回顾：对错题进行深入分析，总结错误原因，避免重复犯错。
8. 交流讨论：与同学或老师交流讨论，分享学习心得，互相帮助。
9. 持续学习：保持学习的连贯性和积极性，不断提升自己的英语水平。
10. 微信小程序辅助：使用【考研刷题通】小程序，进行政治、英语、数学等考研科目的刷题练习，随时随地巩固所学知识。
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