在考研英语中遇到瓶颈，可能是因为以下几个原因：
1. 基础薄弱：词汇量不足，语法掌握不牢固，直接影响阅读理解和写作能力。
2. 缺乏练习：没有足够的实战练习，导致考试时手忙脚乱，无法发挥正常水平。
3. 方法不当：学习方法单一，没有找到适合自己的学习节奏和策略。
4. 心理压力：过度焦虑和紧张，影响考试时的判断和发挥。
以下是一些提高考研英语成绩的建议：
- 夯实基础：每天坚持背诵单词，巩固语法知识，为阅读和写作打下坚实基础。
- 专项训练：针对阅读、写作、听力、翻译等不同题型进行专项练习，提高解题技巧。
- 模拟考试：定期进行全真模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，增强应试能力。
- 心态调整：保持积极的心态，适当放松，避免过度紧张影响发挥。
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