在期末和考研复试的双重压力下，平衡两者显得尤为重要。以下是一些建议：
1. 合理规划时间：制定详细的时间表，将复习任务细分为短期目标和长期目标，确保每项任务都有明确的时间节点。
2. 优先级排序：明确期末考试和考研复试的重要性，优先处理对考研影响更大的任务。例如，如果考研复试时间紧迫，应优先复习考研科目。
3. 高效学习：采用高效的学习方法，如番茄工作法，提高学习效率。同时，保证充足的休息，避免过度劳累。
4. 灵活调整：根据实际情况调整计划，如遇到突发事件，可适当调整复习时间，确保两者都能得到充分准备。
5. 资源共享：与同学、朋友或老师交流学习经验，共享学习资源，共同进步。
6. 心理调适：保持良好的心态，避免焦虑和紧张。可以通过运动、听音乐等方式放松心情。
7. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，确保身体状态良好。
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