面对不想考研监考的困扰，以下是一些建议：
1. 主动沟通：与负责安排监考的部门或老师进行沟通，表达自己的意愿和原因，看是否有可能调整监考任务。
2. 寻求替代：提出是否有其他同学愿意接替监考工作，或者自己是否可以参与其他类型的协助工作。
3. 灵活调整：如果条件允许，可以考虑调整自己的考试时间，避开监考高峰期。
4. 培训提升：如果是因为监考经验不足，可以主动参加监考培训，提升自己的监考能力。
5. 心理调适：调整心态，将监考视为一种锻炼机会，从中学到管理组织和沟通协调的能力。
6. 寻求支持：与同学、朋友交流，了解他们的经验，或许能找到解决的办法。
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