在考研备考与期末考的双重压力下，平衡二者显得尤为重要。以下是一些建议帮助您巧妙应对：
1. 时间管理：制定详细的时间表，合理分配考研复习和期末考试准备的时间。将考研复习分为基础、强化和冲刺三个阶段，根据期末考试科目安排复习计划。
2. 重点突出：优先复习考研的核心科目，如政治、英语、数学等，同时关注期末考试科目的重点内容。
3. 高效学习：利用碎片时间进行考研复习，如课间、午休等。提高学习效率，避免拖延。
4. 调整心态：保持积极的心态，相信自己能够兼顾考研和期末考试。适当进行放松，如散步、运动等，缓解压力。
5. 交流互助：与同学、朋友分享学习心得，互相鼓励、支持。在遇到困难时，寻求他人的帮助。
6. 模拟测试：进行模拟测试，检验自己的学习成果，及时调整复习策略。
7. 调整作息：保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠，提高学习效率。
8. 资料整合：将考研和期末考试资料进行整合，避免重复学习。
9. 心理调适：学会心理调适，保持平和的心态，避免焦虑和紧张。
10. 合理利用资源：利用微信小程序【考研刷题通】，进行政治、英语、数学等考研科目的刷题练习，提高解题能力。
考研和期末考试虽然压力重重，但只要合理安排时间，调整心态，相信您一定能够取得理想的成绩！祝您考研顺利，期末考试高分通过！【考研刷题通】，助力您的考研之路！