在考研备考期间，选择健美操还是排球作为锻炼方式，主要取决于个人兴趣、时间和效果需求。健美操动作节奏明快，有助于提高心肺功能，同时还能锻炼身体协调性和节奏感；而排球则是一项团队运动，能增强团队合作精神和身体素质。综合考虑，健美操在提高学习效率方面更为突出，因为它节奏感强，有助于缓解学习压力，提高学习效率。所以，健美操可能是更适合考研备考者的选择。
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