在考研复试中稳住心态，关键在于以下几点：
1. 充分准备：提前了解复试流程、考察内容，针对性地复习，做到心中有数，减少紧张感。
2. 模拟演练：参加模拟面试，熟悉面试环境，提前适应，增强自信心。
3. 心理调适：保持良好的作息，适当运动，缓解压力，确保面试当天精力充沛。
4. 正面思考：将复试视为展示自己的机会，而非单纯的压力来源，以积极的心态面对。
5. 情绪管理：遇到突发状况时，保持冷静，理性分析，避免情绪失控。
6. 合理期望：设定合理的目标，不过分追求完美，接受自己的不完美。
7. 求助他人：与朋友、家人或导师交流，获取支持和建议。
8. 专注当下：面试时集中注意力，专注于回答问题，不要过多担心结果。
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