考研之所以会产生内耗，主要源于以下几个因素：
1. 信息过载：面对海量的考研资料和复习资源，考生往往难以筛选出最适合自己的学习内容，导致时间、精力的无效消耗。
2. 心理压力：考研竞争激烈，考生背负着家庭、社会的期望，这种压力转化为焦虑，进而影响学习效率。
3. 复习方法不当：缺乏有效的复习策略，盲目跟风或过度依赖辅导班，导致学习效果不佳，形成恶性循环。
4. 时间管理：考研复习周期长，但很多考生在时间管理上存在缺陷，导致学习效率低下。
5. 情绪波动：复习过程中，考生情绪容易受到外界干扰，如人际关系、家庭问题等，影响学习状态。
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