给考研的男友放松，可以从以下几个方面着手：
1. 环境优化：创造一个安静舒适的学习环境，比如布置一个温馨的书桌，让他有更好的学习心情。
2. 运动放松：鼓励他进行适量的运动，如散步、慢跑或瑜伽，帮助缓解压力，提高学习效率。
3. 健康饮食：为他准备一些营养均衡的餐点，保证他有足够的能量去应对繁重的学习任务。
4. 情感支持：给予他精神上的鼓励和陪伴，让他感受到你的支持和理解。
5. 兴趣调节：偶尔安排一些轻松的活动，比如看一部电影、玩一盘桌游，让他暂时从压力中解脱出来。
6. 时间管理：帮助他合理规划学习时间，确保有足够的休息时间，避免过度劳累。
7. 心灵抚慰：听一些轻柔的音乐，或是为他泡一杯香茶，享受一段宁静的时光。
最后，别忘了告诉他：“亲爱的，你辛苦了，我相信你的努力一定会换来回报。我们共同期待你的好消息！加油，我一直在你身边。”
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