克服考研期间的起床困难，可以尝试以下策略：
1. 规律作息：坚持每天同一时间上床睡觉和起床，逐步调整生物钟，形成稳定的作息习惯。
2. 优化睡眠环境：确保卧室安静、光线适宜，床铺舒适，创造一个有利于睡眠的环境。
3. 晚间放松：睡前进行轻松的活动，如阅读、冥想或深呼吸练习，帮助身体和大脑放松。
4. 早餐营养：早餐选择营养丰富的食物，如全麦面包、鸡蛋和牛奶，提供一天所需的能量。
5. 晚间准备：晚上提前准备好第二天的学习计划和衣物，减少早晨的决策压力。
6. 设定多个闹钟：在房间不同位置设置多个闹钟，迫使自己起床关闭它们。
7. 建立激励机制：给自己设定奖励，比如完成一天的学习任务后可以享受一段喜欢的活动。
8. 锻炼身体：适量的早晨锻炼可以提高新陈代谢，让人更有活力。
9. 正面心态：保持积极的心态，告诉自己新的一天又是学习进步的开始。
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