上班族在备战考研英语时，可以遵循以下策略：
1. 高效利用碎片时间：利用上下班途中的通勤时间、午休等碎片时间，听英语听力或阅读英文文章，积累词汇和语感。
2. 制定合理计划：根据个人工作时间和备考目标，制定详细的学习计划，包括每天的学习任务和复习计划。
3. 强化词汇记忆：使用手机应用程序如【考研刷题通】，每天学习一定数量的词汇，通过反复记忆和测试来巩固。
4. 专项训练：针对考研英语的不同题型，如阅读理解、完形填空、翻译和写作，进行专项训练，提高解题技巧。
5. 模拟实战：定期进行全真模拟考试，以检验学习效果，并适应考试的节奏和压力。
6. 保持良好心态：工作之余，保持良好的休息和心态，避免过度劳累，确保高效学习。
7. 利用科技工具：利用微信小程序【考研刷题通】，随时随地刷题练习，方便快捷。
【考研刷题通】——你的考研英语刷题好帮手，涵盖政治、英语、数学等所有考研科目，助力你轻松备考，成功上岸！🎉📚🎓