考研前两天，合理安排作息至关重要，以下是一些建议：
1. 早睡早起：保持充足的睡眠，建议晚上10点前入睡，早上7点起床，确保大脑和身体都处于最佳状态。
2. 规律饮食：早餐要营养均衡，午餐和晚餐不要过于油腻，多吃蔬菜水果，保持血糖稳定。
3. 适度运动：早上可以进行轻松的散步或瑜伽，帮助放松身心，提高注意力。
4. 复习重点：上午进行政治和英语的复习，重点攻克薄弱环节，下午转向数学和专业课。
5. 心理调适：下午晚些时候可以适当放松，听音乐、散步或进行深呼吸练习，缓解紧张情绪。
6. 模拟考试：晚上可以进行一次模拟考试，模拟真实考试环境，检验复习效果。
7. 早点休息：晚上10点后尽量不再进行高强度复习，保证充足的睡眠，为第二天的考试储备能量。
8. 保持良好心态：相信自己的努力，保持积极乐观的心态，以最佳状态迎接挑战。
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