期末周与考研的双重压力下，平衡两者至关重要。以下是一些建议：
1. 时间管理：制定详细的时间表，合理分配学习和复习时间。将期末考试和考研复习分别列出，确保两者都有足够的时间准备。
2. 重点区分：明确期末考试和考研的侧重点，优先复习期末考试中较为重要的内容，同时兼顾考研的长期目标。
3. 高效学习：利用高效的学习方法，如番茄工作法，提高学习效率。对于考研科目，可以集中精力解决难点和重点。
4. 健康作息：保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠，避免熬夜，以免影响健康和复习效果。
5. 心理调节：适当进行放松活动，如散步、听音乐等，缓解压力，保持良好的心态。
6. 互助合作：与同学或研友组成学习小组，互相监督，共同进步。
7. 针对性复习：针对考研科目，制定专项复习计划，确保覆盖所有知识点。
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