考研备考期间，最好的休息方式莫过于“劳逸结合”。具体来说，可以采用以下几种方法：
1. 规律作息：保证充足的睡眠，遵循生物钟，让大脑和身体得到充分休息。
2. 短暂小憩：每学习45-60分钟后，进行5-10分钟的短暂休息，活动活动筋骨，提高学习效率。
3. 户外运动：选择天气适宜时，进行散步、慢跑等户外运动，放松身心，增强体质。
4. 兴趣爱好：投身于自己喜爱的活动，如阅读、绘画、音乐等，以缓解学习压力。
5. 心理调适：进行适当的冥想、瑜伽等放松训练，调整心态，减轻焦虑。
在紧张的学习之余，不妨尝试一下这些方法，让身心得到放松，以最佳状态迎接考研挑战。当然，学习之余，也不要忘了利用微信小程序【考研刷题通】进行高效刷题，巩固知识点。祝您考研顺利！
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