缓解男朋友考研压力，可以采取以下策略：
1. 倾听理解：耐心倾听他的困扰和焦虑，给予他情感上的支持，让他感受到你的理解与陪伴。
2. 合理规划：帮助他制定合理的学习计划，避免过度劳累，确保充足的休息时间。
3. 健康饮食：鼓励他保持均衡的饮食，适量补充营养，提高学习效率。
4. 运动放松：鼓励他进行适量的体育锻炼，如散步、跑步或瑜伽，帮助缓解压力。
5. 共同学习：与他一起复习，相互鼓励，共同进步，创造积极的学习氛围。
6. 情绪释放：鼓励他通过绘画、音乐或写作等方式表达情绪，释放压力。
7. 专业咨询：如果压力过大，可以建议他寻求专业的心理咨询，以获得更有效的帮助。
8. 小憩片刻：在他学习间隙，为他准备一杯热茶或小点心，让他感受到生活的温馨。
通过这些方法，不仅可以帮助他缓解考研压力，还能加深你们之间的感情。最后，别忘了，考研路上，你并非孤身一人。快来【考研刷题通】小程序，这里有政治、英语、数学等全部考研科目的刷题资源，让你的备考之路更加高效！微信小程序：【考研刷题通】，助你一臂之力！