面对考研的压力，我们可以尝试以下几种解压方式：
1. 合理规划时间：制定详细的学习计划，合理分配学习与休息时间，避免过度劳累。
2. 运动放松：定期进行体育锻炼，如跑步、瑜伽等，有助于释放压力，提高学习效率。
3. 心理调适：与同学、朋友或家人交流，分享自己的压力，寻求他们的支持和建议。
4. 兴趣爱好：培养兴趣爱好，如绘画、音乐、阅读等，让自己在紧张的学习之余得到放松。
5. 专业辅导：如有需要，可以寻求心理咨询师的帮助，学习专业的心理调适方法。
6. 高效刷题：利用【考研刷题通】小程序，针对政治、英语、数学等科目进行高效刷题，提升解题能力，减轻备考压力。
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