在考研教室感到压抑时，可以尝试以下几种方法来缓解压力：
1. 深呼吸练习：闭上眼睛，进行深呼吸，每次吸气时想象自己正在吸入清新能量，呼气时则释放压力。
2. 短暂休息：每隔一小时，起身活动5分钟，做做简单的伸展运动，促进血液循环。
3. 绿色植物：在桌上摆放一些小盆栽，增添生机，同时也有助于净化空气。
4. 色彩调整：用一些明亮的色彩装饰周围环境，如挂一幅活泼的画作或使用彩色笔筒。
5. 音乐放松：播放轻柔的音乐，帮助大脑放松，缓解紧张情绪。
6. 交流分享：与同学交流心得，分享学习压力，往往能找到共鸣，减轻心理负担。
保持积极心态，相信通过合理调节，你可以在考研教室中找到属于自己的宁静角落。现在就来试试【考研刷题通】，这里有丰富的政治、英语、数学等考研科目刷题资源，助你高效备考，轻松面对挑战。微信小程序【考研刷题通】，让你的考研之路更加清晰！