在家考研期间，快速做饭的小技巧如下：
1. 提前准备：周末或空闲时间，将一周所需的食材提前洗净、切好，分装在保鲜盒中，方便随时取用。
2. 简单食谱：选择烹饪时间短、步骤简单的食谱，如快手炒菜、蒸菜等。
3. 电饭煲多功能：利用电饭煲的功能，不仅能煮饭，还能蒸、炖、煲汤，一锅多用。
4. 微波炉速成：利用微波炉快速加热食物，如微波炉加热的速冻食品、热牛奶等。
5. 健康搭配：选择营养均衡的食材，如鸡蛋、豆腐、蔬菜等，快速制作营养早餐或晚餐。
6. 利用剩菜：将剩余的食材进行创意搭配，制作新菜肴，减少浪费。
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