考研期间女友和自己分手,应该如何调整心态?
1、保持联系但不打扰：虽然你需要与她保持联系，但也要避免过于频繁地打扰她。你可以定期询问她的备考情况，但不要在她需要集中精力复习的时候打扰她。提升自我：在女友考研期间，你也可以利用这段时间来提升自己。无论是学习新技能、锻炼身体还是培养兴趣爱好，都能让你变得更加有魅力，从而增加挽回她的可能性。
2、考研期间失恋，可以通过以下方式调整自己：转移注意力 在失恋的痛苦中，不要让自己长时间沉浸在悲伤中，可以尝试转移注意力。
3、告诉自己这时候离开自己的女友注定不适合自己自己，路很长，你会遇到更好的。在你考研期间，女友却因为感情的事情来打扰你，那么注定这个女生可能本来就不是那么的善解人意。所以这种女生即使现在没有分手，可能也走不太长，告诉自己她并不适合你。