面对考研学习的烦躁情绪，不妨试试以下方法：
1. 分阶段规划：将学习任务分解为小目标，逐步完成，避免一次性压垮自己。
2. 劳逸结合：合理安排学习与休息时间，如每学习45分钟后，休息10分钟。
3. 交流分享：与同学或朋友交流学习心得，分享解题技巧，减轻心理压力。
4. 调整心态：保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难。
5. 专业辅导：参加考研辅导班或找专业老师辅导，提高学习效率。
6. 健康生活：保持良好的作息习惯，合理饮食，适当运动，增强身体素质。
最后，不妨试试使用微信小程序【考研刷题通】，这里涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目的刷题功能，助你高效备考，轻松应对考研挑战！
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