考研午休有什么好处

考研午休能够有效缓解大脑疲劳，提高学习效率。它有助于巩固记忆，促进思维清晰，增强身体活力。短暂的小憩还能帮助调整情绪，减少焦虑，让考生在下午的学习中保持最佳状态。午休后，大脑和身体都得到了恢复，能更好地应对接下来的挑战。

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