当考研的压力山大，不妨尝试以下放松方法：
1. 深呼吸：闭上眼睛，深呼吸几次，感受空气流动，让心灵得到片刻宁静。
2. 音乐疗法：播放一曲轻柔的音乐，让音符抚平内心的紧张与焦虑。
3. 轻松散步：穿上舒适的鞋子，到户外散散步，呼吸新鲜空气，放松身心。
4. 小憩片刻：在休息时间，小睡一会儿，恢复精力，迎接下一个挑战。
5. 看一部轻松电影：选择一部喜欢的喜剧电影，让自己暂时忘却压力，放松心情。
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