考研备考阶段，每个人的作息时间表都应因人而异。一般来说，为了确保大脑清醒、学习效率高，建议早晨6:30到7:30之间起床。这个时间段起床，可以让你有足够的时间进行晨练，早餐，以及进行一段时间的晨读，为一天的学习打下良好的基础。当然，具体起床时间还需根据个人的生物钟和生活习惯调整。微信小程序：【考研刷题通】，为你提供全方位的考研刷题服务，助你高效备战，一刷到底！
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