上班族考研，首先要明确个人职业发展规划和兴趣所在。以下是一些建议：
1. 目标明确：根据自身职业发展需求，选择与工作相关或有助于提升职业竞争力的专业。
2. 时间管理：合理安排工作和学习时间，利用碎片化时间进行复习。
3. 高效学习：选择适合上班族的学习方式，如线上课程、周末班等。
4. 针对性刷题：利用【考研刷题通】小程序，针对政治、英语、数学等科目进行专项训练，提高应试能力。
5. 心理调适：保持积极心态，适当放松，避免过度压力。
6. 资源整合：利用网络资源，如论坛、讲座等，拓宽知识面。
7. 咨询专家：如有需要，可寻求专业导师或学长学姐的指导。
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